Η διαδικασία της ενεργοποίησης είναι ένα αποτελεσματικό σύστημα για τη διόρθωση της μυϊκής here ευελιξίας. Μέσω της ελεγχόμενης πίεσης , η τεχνική προωθεί έμπνευσή της ολόκληρης ισορροπίας. �